概论：什么是幸运的心态?（第2/2页）

第一部曲叫“导正”。除了分析正向心理与幸运的关联之外，我将分享一些简单的技巧，让你的思想变得更正面，也将从肢体语言、表情、声音部分，教你如何传出更幸运的信号，给人留下更正面的印象。

第二部曲叫“调频”，因为如同一个收音机，当你把自己的脑袋调到了对的频率，才会注意到幸运的机会。我将在这个章节里分享一些技巧，教你如何锻炼正念力和观察力，也将告诉你如何设定目标，为自己调频，并增加工作效率和灵感。

第三部曲则是“联线”，不是连接的连，而是联谊的联。我整合不同领域的研究，分享我认为在 21 世纪最有幸运效果的社交方法，其中有大原则，也有很实际的练习方式，在 online 和 offline 的世界都适用。以社群网络的特性来说，我也将分享一些建议，或可以说是一种“观点”，希望能帮助你更好地运用社群网络，达到幸运的效果。

论述过程中，我也会不时提供一些练习的功课。我所分享的习题都不会花很多时间，也不会很困难。我自己最受不了那种讲了一番大道理，然后叫你要改头换面、立地成佛的励志书。任何的改变都有难度，大改变要从小改变开始，所以“小改变、大幸运”则是我设计这些习题的原则。虽然这本书的结构可以跳着看，但我还是建议按照顺序读完，因为我觉得当我们出去面对世界之前，应该先做好一些准备，所以这“三部曲”的顺序也由内到外，从对自己的“导正”和“调频”，到对应社会的“联线”，逐步让你认识这个幸运地图，并沿途开始做一些有趣的自我试探和改变。